自然と木とお庭と住宅

滝や渓流とまではいきませんが、実はお家の中でもマイナスイオンを吸収することができるのです。その一つが、浴室でのシャワーです。水しぶきが上がるところ、マイナスイオンあり。シャワーのまわりにも、マイナスイオンがたくさん発生し、知らず知らずに吸収しているのです。より水しぶきが上がるようになるべく高い位置からシャワーをあびる、浴室の湿度が上がりすぎないように（湿度はプラスイオンの原因）換気を良くする、などに心がけましょう。
庭に水を撒く行為も良いです。暑い日に水撒きをしたり、花に水をやったりすると気持ちが良いのは、マイナスイオンが増えているおかげなのです。ちょっと公園に行くのであれば、ぜひ噴水のある公園へ。
悪天候の日はプラスイオンが発生すると述べましたが、天気の良い晴れの日、湿度の低い日は、逆にマイナスイオンが多く発生します。そよそよと風が吹いているような日も、適度な大気の動きがマイナスイオンを発生させてくれます。
そんな中でもマイナスイオンが最も多い時間帯というものがあります。それは早朝。プラスイオンを発生させる車や工場や電化製品の多くがまだ眠っているからでもありますが、太陽が昇り地表が暖められることによって、上昇気流が起きマイナスイオンが発生するのです。そんな朝の早い時間に、散歩や庭の水撒きをする習慣をつければ、都心であってもマイナスイオンを取り込むことができるでしょう。
空気の悪い職場やパソコンに囲まれた環境で一日仕事をされている方も、換気を心がけたり、深呼吸をすることでマイナスイオンを吸収することを忘れないようにしましょう。オフィスに観葉植物を置く、霧吹きや加湿器を適度に使用する、などの行為もマイナスイオンのために軽視できません。